Vitamin D3

Vitamín D3 se přirozeně vytváří v těle při vystavení přímému slunečnímu záření. Množství syntetizovaného vitaminu D3 však závisí na řadě faktorů (např. roční období, lokalita, čas, věk, množství smogu v ovzduší, typ pokožky). Vitamin D3 se přirozeně vyskytuje také ve stravě ve formě vitaminu D2 (ergokalciferol) a vitaminu D3 (kolekalciferol), ale lze jej užívat také ve formě doplňku stravy. Vitamin D přispívá k normální funkci svalů a imunitního systému, k udržení normálního stavu kostí a zubů a k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu.

Dávkování:

Doporučuje se užívat 1 - 3cps denně s jídlem. Nejlepší je užívat 1cps se snídaní, 1cps s obědem a 1cps s večeří.