D3 K2

Harmony Concept D3 K2 120 kapslí – až 10 000 IU vitamínu D3!

Vitamíny D3 a K2 jsou skutečnými hvězdami mezi doplňky stravy, které podporují zdraví kostí, imunitní systém a srdce. Harmony Concept kombinuje vysokou dávku vitamínu D3 (10 000 IU) s vitamínem K2 MK7 (200 mcg) a nabízí tak komplexní podporu pro tělo. Představte si, že můžete těžit z síly slunce bez ohledu na počasí venku a zároveň podporovat své tělo v mnoha klíčových oblastech. Vitamin D3 je pro vaše tělo obzvláště důležitý a vzhledem k počtu systémů, na které působí, si jeho nedostatek nemůžeme dovolit.

Výhody Harmony Concept D3 K2:

• 10 000 IU vitaminu D3 v jedné tobolce

• Doplněk vitaminu K2 MK7

• Tekutá forma, lepší vstřebávání

• Podpora imunity

• Silné kosti

• Zlepšení pohody

Proč je kombinace vitamínu D3 a K2 tak důležitá pro vaše zdraví?

Pravděpodobně jste již slyšeli o zázračných vlastnostech vitamínu D a o tom, že téměř každý z nás trpí jeho nedostatkem. Je pravda, že vitamin D3 hraje v našem těle zásadní roli. Jeho účinky jsou však ještě výraznější, když se spojí s vitaminem K2. Fungují jako harmonický tandem, který zajišťuje, že vápník – klíčová stavební složka našich kostí a zubů – se dostane přesně tam, kde je potřeba.

Vitamin D3 10 000 IU – síla slunce v kapsli

Vitamin D3, nebo spíše cholekalciferol, je sloučenina, kterou si naše tělo dokáže samo syntetizovat pod vlivem UVB slunečního záření. Bohužel málokdy můžeme být na slunci dost dlouho, aby tělo vyprodukovalo správné množství. Zejména od podzimu do jara je účinná syntéza v kůži prakticky nemožná.

Harmony Concept D3 K2 poskytuje až 10 000 IU (mezinárodních jednotek) vitamínu D3 v jedné kapsli. Tato dávka je silnou podporou pro vaše tělo, což se promítá do konkrétních výhod:

• Zdravé a silné kosti: Vitamin D3 je nezbytný pro správné vstřebávání vápníku a fosforu z trávicího traktu. Bez něj nepřinese ani strava bohatá na vápník očekávané výsledky. Adekvátní hladina vitaminu D3 pomáhá udržovat zdravou minerální hustotu kostí, což je klíčové pro prevenci osteoporózy a snižuje riziko zlomenin.

• Podpora imunity: Imunitní systém je náš obranný štít. Vitamin D3 hraje klíčovou roli v jeho modulaci a ovlivňuje aktivaci a fungování imunitních buněk, jako jsou T lymfocyty a makrofágy. Pravidelné doplňování, zejména v obdobích zvýšeného výskytu infekcí, pomáhá tělu účinněji bojovat proti virům a bakteriím.

• Správná funkce svalů: Cítíte se slabí, máte bolesti svalů? Může to být příznakem nedostatku vitamínu D3. Je nezbytný pro správnou funkci svalů, jejich sílu a regeneraci. To je důležité zejména pro fyzicky aktivní lidi, sportovce, ale také pro seniory, kterým pomáhá udržovat kondici a snižuje riziko pádů.

• Lepší nálada a kognitivní funkce: Receptory vitamínu D se nacházejí také v mozku. Studie naznačují, že udržení jeho optimální hladiny může mít pozitivní vliv na pohodu, snižuje příznaky únavy a zlepšuje kognitivní funkce, jako je paměť a koncentrace.

Vitamin K2 MK7 200 mcg – navigátor pro vápník

Vitamin K2 je tichý hrdina, bez kterého by působení vitaminu D3 nebylo úplné. Představte si, že vitamin D3 je jako „dodavatel“ vápníku do těla. Vitamin K2 působí jako „navigátor“, který směruje tento vápník přímo do kostí a zubů a zároveň zabraňuje jeho hromadění v místech, kde by mohl způsobit škody.

Harmony Concept D3 K2 obsahuje až 200 mcg vitamínu K2 MK7, což zaručuje jeho účinné působení:

• Ochrana tepen a oběhového systému: Jedná se o jednu z nejdůležitějších rolí vitamínu K2. Aktivuje speciální protein (MGP – Matrix Gla Protein), který váže vápník a zabraňuje jeho ukládání ve stěnách cév. Tento proces, nazývaný kalcifikace (zkamenění) tepen, vede k jejich ztuhnutí, zvyšuje riziko aterosklerózy, hypertenze a srdečních onemocnění. Vitamin K2 je tedy strážcem pružnosti vašich tepen.

• Synergie s vitamínem D3 pro zdraví kostí: Vitamín K2 aktivuje osteokalcin – protein produkovaný buňkami tvořícími kosti (osteoblasty). Aktivovaný osteokalcin je schopen vázat vápník do struktury kostí, čímž zvyšuje jejich hustotu, pevnost a odolnost proti zraněním. Proto je duo D3 + K2 tak účinné v prevenci osteoporózy.

• Zdravé zuby: Stejně jako v případě kostí zajišťuje vitamin K2, že se vápník dostane do dentinu, čímž posiluje strukturu zubů zevnitř a zvyšuje jejich odolnost proti zubnímu kazu.

Komu se doporučuje vysoká dávka vitamínu D3?

Dávka 10 000 IU se může zdát vysoká, ale jedná se o záměrné a dobře promyšlené řešení, zejména v kontextu běžného a často závažného nedostatku vitamínu D3 v populaci. Toto množství umožňuje rychlé a účinné doplnění nedostatku a udržení optimální hladiny tohoto vitamínu v těle po celý rok.

Kdo by měl zvážit doplnění vysokou dávkou vitamínu D3?

• Lidé s nadváhou a obezitou: Vitamín D je rozpustný v tucích, což znamená, že u lidí s vyšším obsahem tukové tkáně může být „uvězněn“, což omezuje jeho dostupnost pro zbytek těla. Tito lidé často potřebují vyšší dávky, aby dosáhli správné koncentrace v krvi.

• Senioři: S věkem klesá přirozená schopnost kůže syntetizovat vitamin D3 pod vlivem slunečního záření. Starší lidé navíc často tráví méně času venku a mohou mít méně pestrou stravu.

• Lidé s tmavou pokožkou: Melanin, pigment pokožky, působí jako přirozený opalovací krém, což ztěžuje produkci vitamínu D3. Lidé s tmavší pokožkou potřebují mnohem delší pobyt na slunci, aby vyprodukovali stejné množství vitamínu D jako lidé se světlou pokožkou.

• Obyvatelé střední a severní Evropy: V naší klimatické zóně je úhel slunečního záření od října do března příliš malý, aby umožnil účinnou syntézu vitamínu D3.

• Lidé pracující v uzavřených prostorách: Kancelářští pracovníci, pracovníci na směny a všichni, kteří tráví většinu dne uvnitř, jsou obzvláště náchylní k nedostatku vitamínu D.

• Fyzicky aktivní lidé a sportovci: Intenzivní fyzická aktivita zvyšuje potřebu vitamínu D3, který je zásadní pro svalovou sílu, regeneraci a celkový výkon.

Dávkování: užívat 1 dávku, 1 kapsli denně.

Vzhledem k tomu, že vitamíny D3 a K2 jsou rozpustné v tucích, je nejlepší je užívat během jídla nebo bezprostředně po jídle obsahujícím tuky (např. avokádo, ořechy, olivový olej, vejce nebo tučné ryby). Tím zajistíte jejich optimální vstřebávání a využití v těle.