L-Glutamine

Glutamin je nejčastěji se vyskytující aminokyselina v lidském těle. Ve skutečnosti je až 60 % volných aminokyselin ve svalech tvořeno glutaminem. V zátěžových situacích, například během intenzivního tréninku a po něm, tělo potřebuje tolik glutaminu, že přirozené dávky nestačí, a proto se musí spolehnout na esenciální aminokyseliny. Kromě toho vaše svaly, gastrointestinální trakt a imunitní systém využívají velké množství glutaminu jako zdroj energie a pro produkci nukleotidů.

Přínosy suplementace glutaminem:
- uvolňování růstových hormonů
- růst svalových buněk
- zvýšená syntéza glykogenu

Složení
1 porce: 6g
Složení jedné porce:
L-Glutamin 6000mg

Dávkování 
Můžete užívat i více porcí denně. Nejlepší je však užívat před/během tréninku a také před spaním, aby se zvýšila přirozená produkce růstového hormonu a zabránilo se katabolismu. Glutamin je vhodné kombinovat se sacharidovými nápoji.